Engvikklinikken tar en midlertidig pause i inntak av nye klienter.
Jeg oppdaterer klinikken og tjenestene mine for å gi et bedre og mer helhetlig tilbud.
Eksisterende klienter og de som allerede står på venteliste, følges opp som avtalt.
Helhetlig lege - hypnose mot angst, stress og smerter
Kjenner du at noe fortsatt sitter fast - selv om du har prøvd å forstå eller behandle det?
Jeg er lege og jobber med hvordan stress og belastninger kan sette seg i kroppen - og hvordan det kan løsne igjen gjennom hypnose.
Målet er ikke bare innsikt, men at du faktisk merker en endring i det som plager deg..
HELHETLIG FORSTÅELSE - TID TIL Å BLI SETT - TRYGGHET -
Når kroppen bærer det du har stått i
Ved Engvikklinikken møter du en lege som forstår kroppen og symptomene - men som arbeider med det som ligger bak
Mange som kommer hit har levd lenge med stress, smerter eller uro - uten å oppleve at det virkelig har blitt bedre.
Ofte ligger det som plager oss utenfor det vi bevisst får tak i.
Gjennom hypnose kan vi arbeide direkte med dette - og skape varig endring.
Her får du et trygt og rolig rom, med tid til å utforske det du står i -
og mulighet til å løsne det som har satt seg fast.
Dette kan du få hjelp med
Du kan oppsøke Engvikklinikken hvis du opplever plager som ikke slipper taket - eller kjenner at det ligger mer bak.
Jeg arbeider med det som ligger bak det du opplever, ikke bare symptomene.
Når vi arbeider på denne måten, opplever mange at noe begynner å løsne.
• Angst / indre uro
Indre spenning eller en følelse av konstant stress.
• Kroniske smerter
Vedvarende plager i muskler og ledd som ikke slipper taket.
• Søvnvansker
Utfordringer med å finne roen og få nødvendig hvile.
• Frykt og fobier
Spesifikke barrierer som begrenser din hverdag.
• Vanskelige opplevelser
Tidligere belastninger som fortsatt påvirker deg.
• Tankemønstre
Når du gjør det samme igjen og igjen - selv om du vet bedre
• Å stå fast
En følelse av stagnasjon i livet eller helsen.
• Uvaner/avhengighet
Mønstre du ønsker å endre
Kanskje vet du ikke helt hva du trenger - det finner vi ut av sammen.
Ofte henger det du opplever sammen med måter som ikke lar seg løse på ett nivå alene.
Hva er hypnose?
Hypnose er en naturlig tilstand av fokusert oppmerksomhet og kroppslig avslapning – litt som når du blir helt oppslukt i en god bok eller en film.
Hvordan brukes det i behandling?
Gjennom hypnose arbeider vi med ubevisste mønstre i kropp og sinn – mønstre som ofte ligger bak vedvarende stress, angst, uro og smerter.
I denne tilstanden blir det lettere å komme forbi den vanlige tankestøyen og nå inn til de dypere lagene der mange av våre automatiske reaksjoner oppstår.
Mister jeg kontroll?
Dette er en vanlig bekymring, men svaret er nei. Du er hele tiden bevisst og har full kontroll over situasjonen. Hypnose handler ikke om å "miste kontrollen", men om å få bedre kontakt med deg selv og dine egne indre prosesser i et trygt miljø.
Hvem passer det for?
- Du som kjenner at noe sitter fast i kroppen eller sinnet
- Du som har prøvd samtaleterapi uten at det helt har løsnet
- Du som ønsker å arbeide mer helhetlig med bakenforliggende årsaker
Hva skjer når du kommer til meg?
Trinn 1: Første samtale
Vi starter rolig. Du får sette ord på det som er viktig for deg - i ditt tempo.
Trinn 2: Behandling
I neste time arbeider vi med hypnose, tilpasset deg. Noen ganger brukes også EFT som støtte.
Lege med helhetlig blikk
Mange som kommer til meg har levd lenge med stress, smerter eller uro – uten at det egentlig slipper taket.
Jeg heter Tine Engvik, og har jobbet som lege siden 2015. I tillegg er jeg sertifisert hypnoterapeut og EFT-terapeut.
Gjennom arbeidet mitt har jeg vært opptatt av hvordan kropp og sinn henger sammen - og hvordan det vi bærer på kan komme til uttrykk både fysisk og mentalt.
Jeg har selv erfart å bli utbrent. Det ga meg en forståelse av hvordan belastninger kan sette seg i kroppen over tid.
I møte med pasienter opplevde jeg etter hvert et behov for mer tid -
og en annen måte å arbeide på enn det som er mulig i det offentlige helsevesenet.
I Engvikklinikken arbeider jeg derfor annerledes.
Gjennom samtale, hypnose og EFT arbeider jeg med å støtte kroppens egen regulering- og møte det som ligger bak det du opplever.
Målet er ikke bare å redusere plager –
men å skape mer ro, klarhet og trygghet i deg selv.
Hvis du kjenner at dette treffer noe i dag, er du velkommen til å ta kontakt.
Du trenger ikke ha alt klart - vi finner ut av det sammen, i ditt tempo.
Spørsmål og svar
Må jeg snakke om vonde ting?
Du velger selv hva du vil fortelle. Vi skaper trygge rammer sammen slik at prosessen føles overkommelig og skjer helt i ditt eget tempo.
Hvordan foregår oppstarten?
Vi begynner med en uformell samtale for å forstå din situasjon og hva du ønsker hjelp med. Deretter bruker vi hypnose som en måte å arbeide videre med det som ligger bak det du opplever.
Hva kan behandles her?
Jeg støtter deg som kjenner på utmattelse, angst eller vedvarende kroppslige smerter. Gjennom hypnose arbeider vi med de bakenforliggende årsakene - slik at kroppen kan finne mer ro.
Hvilke metoder brukes?
Behandlingen kombinerer medisinsk forståelse med hypnose og EFT - tilpasset dine behov og mål.
Hvor mange sesjoner trengs?
Noen merker bedring raskt, mens andre trenger mer tid. Vi har en løpende dialog for å sikre at du får akkurat den støtten du trenger for varig endring.
Passer dette for meg?
Dette kan passe for deg hvis du kjenner at du ønsker noe mer enn kortvarig lindring - og er åpen for å arbeide med det som ligger bak.
Ta kontakt
Jeg holder til i Kristiansund, og tilbyr også behandling digitalt.
Du er velkommen til å ta kontakt hvis du ønsker å høre mer eller kjenner at dette kan være noe for deg.
Samtalen er uforpliktende, og jeg svarer deg så snart som mulig.
Her finner du meg
Besøksadresse: Konsul Knudtzons gate 4B, 6509 Kristiansund
E-post: kontakt@engvikklinikken.no
Telefon: +47 98610914
